Zıplanacak içerik
  • Üye Ol

Önerilen İletiler

  • Admin
Gönderi tarihi:

Slide 26 of 29: <p>If you want to cook a meal quickly, give your food plenty of space in the pan. When certain food—water-rich vegetables in particular—are too close together in a pan, the steam given off by each piece will keep the surrounding pieces from cooking expeditiously or effectively, leaving them soggy instead. If you want your veggies to cook at a steady pace and crisp nicely on the outside, give them plenty of room.</p>

25. Elinizde geriye kalan atık sebzeleri az yağda kızartın ve yemeye çalışın

Dolapta buzdolabında ve / veya tahıl veya baharatlarda bir avuç sebze mi var? Kullanmaya başlamadan önce her şeyin kötüye gitmesine izin vermek yerine, sahip olduğunuz oranlara ve bitimlere dikkat edin ve bütün kahramanlığı lezzetli kızartma yöntemine çevirmeyi düşünün. Sadece yiyecek atıklarını azaltmakla kalmayacak, aynı zamanda elinizin altında ne olursa olsun elinden geldiğince tasarruf edeceksin.

  • Admin
Gönderi tarihi:

Slide 27 of 29: <p>In addition to chicken broth, vegetable broth is also quick and easy to make on your own using many veggies you probably already have on hand. Sure, supermarkets sell their own pre-packaged broth, but why waste money on something you can easily throw together yourself at no extra cost?</p>

28. Kendi Et Suyunuzu Kendiniz yapın

Tavuk suyuna ek olarak, sebze sosu da muhtemelen halihazırda sahip olduğunuz pek çok sebzeyi kullanarak kendi başınıza hızlı ve kolaydır. Elbette, süpermarketler kendi paketlenmiş et suyu satıyor, ancak neden ekstra bir maliyet olmadan kendinizle kolayca bir araya getirebileceğiniz bir şey üzerine para harcamıyor?

  • Admin
Gönderi tarihi:

Slide 28 of 29: <p>If you have the space and time, consider growing your own fruits and vegetables. In addition to being a source of fresh, healthy produce, gardening helps fight loneliness, keeps you active, and even improves your mood. For example, a 2011 study from the Netherlands <a  data-cke-saved-href="http://www.cnn.com/2011/HEALTH/07/08/why.gardening.good/index.html" href="http://www.cnn.com/2011/HEALTH/07/08/why.gardening.good/index.html">cited by CNN</a> suggested that gardening can fight stress even better than other relaxing leisure activities, leading to overall better moods. If you can’t manage a full garden, then start with a small basil or thyme plant. Instead of wasting money on those herbs at the grocery store, you’ll soon be able to source them from your own homegrown stash.</p>

29. Kendi Sebzelerinizi Yetiştirin

Yer ve zamanınız varsa, kendi meyve ve sebzelerinizi yetiştirmeyi düşünün. Bahçecilik taze, sağlıklı bir ürün kaynağı olmanın yanı sıra yalnızlık mücadelesine yardımcı olur, sizi daha aktif halde tutar ve ruh halinizi geliştirir. Örneğin, CNN tarafından aktarılan Hollanda'dan yapılan 2011 yılı bir araştırmada, bahçeciliğin stresle diğer dinlendirici boş vakit aktivitelerinden daha iyi mücadele edebileceği ve genel olarak daha iyi huy durumuna neden olacağı öne sürüldü. Tam bir bahçeyi idare edemiyorsanız, küçük bir fesleğen veya kekik bitkisi ile başlayın. Bakkal üzerindeki bu otlar üzerine para harcamak yerine, yakında kendi evinde yetiştirilen kaynak sağlayabilirsiniz.

  • Admin
Gönderi tarihi:

Slide 29 of 29: <p>We’ve talked a lot about saving leftovers for later, but that won’t mean anything unless they are properly sealed. To make sure your leftovers stay at peak freshness and keep for as long as possible, try vacuum sealing them. That way, they can keep for days (or sometimes even weeks) at a time before spoiling. Speaking of leftovers if you’ve got a bunch of odds and ends you just don’t know what to do with, then check out these recipes for the <a  data-cke-saved-href="http://www.eatthis.com/soups-that-burn-fat/" href="http://www.eatthis.com/soups-that-burn-fat/">20 Best-Ever Fat-Burning Soups</a>!</p>

30. Geriyi kalmış yiyecekleri havası alınmış plastik içinde saklayın.

Kalanlara daha sonra tasarruf etmeyle çok şey konuştık, ancak düzgün mühürlenmedikçe bu bir şey ifade etmeyecek. Kalabalıkların en üst düzeyde tazelikte kalmasını ve mümkün olduğunca uzun süre tutulmasını sağlamak için onları vakumla sızdırmayı deneyin. Böylelikle, bozulmadan bir süre önce günlerce (bazen haftalarca) tutabilirler. 

Katılın Görüşlerinizi Paylaşın

Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Eğer ÜYE iseniz, ileti gönderebilmek için HEMEN GİRİŞ YAPIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.

Misafir
Maalesef göndermek istediğiniz içerik izin vermediğimiz terimler içeriyor. Aşağıda belirginleştirdiğimiz terimleri lütfen tekrar düzenleyerek gönderiniz.
Bu başlığa cevap yaz

×   Zengin metin olarak yapıştırıldı..   Onun yerine sade metin olarak yapıştır

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Önceki içeriğiniz geri getirildi..   Editörü temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...

Önemli Bilgiler

Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.